Один день из жизни Саманты: ранняя утренняя тренировка, окунание лица в ледяную воду и медитация; ВИДЕО

Как ярый последователь Саманты Рут Прабху, я должен сказать, что ее повседневная жизнь просто вдохновляет! Всего лишь один взгляд на ее аккаунт в Instagram, и становится ясно, что она живет мечтой. С момента, когда она встречает восход солнца, до ночных сеансов благодарности, каждый момент кажется идеально продуманным, но аутентичным.

Саманта Рут Прабху часто вдохновляет поклонников своими разнообразными занятиями, будь то увлекательные проекты, стильный выбор, решения о здоровом образе жизни или ее очаровательное поведение. Недавно она возбудила всеобщее любопытство, поделившись взглядом на свою безупречную повседневную жизнь.

В своем Instagram Саманта Рут Прабху поделилась видео, демонстрирующим ее распорядок дня. На видео мы видим, как она начинает свой день, греясь на восходе солнца.

Я принимаю участие в серии косметических и оздоровительных процедур, которые включают в себя полоскание маслом, массажи гуа-ша, регулярные тренировки, терапию красным светом для глаз и кожи, погружения в ледяную воду и сеансы медитации. Кроме того, я стараюсь каждый день выделять время, чтобы выразить свою благодарность Богу и Вселенной за все благословения и достижения, которые я испытал.

Посмотрите клип здесь:

Действительно, повседневный режим Саманты включает в себя чарующие советы по красоте и оживлению, которые вызвали у ее аудитории желание узнать больше. Позвольте мне поделиться с вами некоторыми мыслями об этих методах.

• Вытягивание масла

Полоскание маслом — древнее домашнее средство, полезное для здоровья зубов. Он может помочь отбелить зубы, освежить дыхание и улучшить гигиену полости рта. Эта практика устраняет вредные бактерии изо рта, что помогает бороться с инфекциями десен и зубов. Вы часто обнаружите, что Саманта делает это в начале своего дня, обеспечивая чистый лист на предстоящий день.

• Светотерапия для ухода за глазами и телом

Терапия красным светом дает преимущества для различных участков тела. Саманта использует эту терапию не только для глаз, но и для всего тела, поскольку она улучшает кровообращение в различных тканях. Это лечение предполагает использование гаджетов, излучающих красный свет низкой интенсивности.

• Гуа Ша

Проще говоря, Гуа Ша — это древняя китайская терапия, при которой плоским инструментом аккуратно протирают кожу или кожу головы, чтобы улучшить здоровье и улучшить кровоток. Актрису Саманту Рут Прабху можно увидеть, наносящей на кожу головы устройство Гуа Ша для лучшего ухода за волосами.

Что касается работы, то в следующий раз Саманту можно будет увидеть в триллере «Цитадель: Медовый кролик».

Смотрите также

• Коды погашения и инструкции по их использованию в Vampire’s Fall 2 (июнь 2025)

• eFootball 2025: полное руководство по созданию команды быстрой контратаки

• Clash of Clans: Как победить Кибер-битву Челленджа

• Zenless Zone Zero: Как связаться со службой поддержки клиентов

• Обновление сезона Dream League Soccer 2025: как скачать и играть

• На фоне слухов об отношениях Силамбарасан Т.Р. собирается связать себя узами брака с коллегой по фильму Нидхи Агервал? Вот что мы знаем

• Руководство по Hollyberry Cookie (Aegeis) в игре Cookie Run: Kingdom: как разблокировать, лучшие начинки и другое

• Обзор пакета eFootball 2025 Эпическая Ностальгия (Баджо, Адриано, Пике)

• Grimguard Tactics: руководство и советы для начинающих фэнтезийных ролевых игр

• eFootball 2025: руководство по обновлению рейтинга, форме и физической подготовке игроков в реальном времени

2024-09-11 10:54